.png)
ACCESS BARS
Pri tejto technike si oddýchnete. Je to jemná dotyková technika, ktorá uvoľňuje telo a myseľ. Barsy sú body predovšetkým na hlave, ktorých stimuláciou dochádza k uvoľneniu elektromagnetického náboja v našom tele. Tieto barsy môžeme vnímať ako ložiská našich emócií, postojov, myšlienok, ktoré boli pre nás dôležité v rôznych etapách našich životov. Dnes nám už však neslúžia a preto je dobré ich uvoľniť a vymazať, aby nám zbytočne nekomplikovali život.
Technika Access bars nám pomáha vnímať sa s ľahkosťou a jasnosťou, eliminovať vzorce správania, ktoré nám neslúžia, uvedomovať si prítomný okamih jasnejšie a tým vnímať aj seba tu a teraz, čo sú naše ozajstné túžby a čo sú len vzorce, prebrané z výchovy či skúseností.
Access bars je technika vhodná pre prenastavenie postojov, priorít, zmenu chápania svojho života, uvoľnenie stresu a napätia, zmiernenie úzkostí či problémov so spánkom, no dokáže pomôcť aj vo vzťahoch a to hlavne pochopením seba, porozumením a prijatím toho, kým sme.
BARSY môžu byť účinné pri: – úzkosti a depresii – strachu a strese zo školy alebo práce – nesústredenosti – emočnej nestabilite, výbuchoch hnevu – telesnej a hormonálnej rovnováhe – nevyriešené bolesti a obmedzenia pohybu – rôznych zdravotných problémoch – strese a napätí – problémoch vo vzťahoch – problémoch v komunikácii – stanovovaní si hraníc
Počas sedenia Access Bars ležíte na lehátku a praktik vykonáva dotyk na určitých miestach nôh, rúk a hlavy. Väčšina klientov pri sedení (ležaní) zaspí, čo je veľmi pozitívny jav, no ak sa vám to aj nepodarí, nič to o kvalite sedenia nevypovedá.